Ecco le attività di Respirando per il mese di novembre: fate clic nelle immagini che seguono per scaricare i volantini!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Respirando vi invita alla ripresa delle attività autunnali… un momento per tutti, con tante attività gratuite di gruppo per adulti e bambini:
– pratica Yoga
– GiocoShiatsu dedicato ai più piccoli
– Laboratorio teorico/pratico di Pulizia dello Spazio per imparare a riordinare i cassetti
E inoltre trattamenti individuali gratuiti con docce sonore di Gong e Campane Tibetane.
Seguirà, alle 19.30, un aperitivo a buffet.
La partecipazione alla festa è GRATUITA.
Info al 3388615939 o su info@respirando.info
Cliccando sull’immagine potrete scaricare il volantino della festa:
Vi aspettiamo!
Respirando inaugura le attività 2019/2020 con una serata-aperitivo d’autunno gratuita (4 ottobre ore 18.00), in cui verranno presentate tutte le novità in arrivo…
Eccole tutte qui: fate clic nelle immagini che seguono per scaricare i volantini di ottobre!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
22 settembre 2019: Respirando sarà presente a “Un Fiume di Benessere”, festival olistico di Bannia di Fiume Veneto giunto alla sua quarta edizione.
L’occasione per conoscere e provare un trattamento dei nostri Operatori… ecco le proposte che troverete:
Inoltre, alla manifestazione sarà presente Fabrizio Falaschi, Insegnante di I.R.T.E. – Scuola di Shiatsu dal 1979 per la sede di Pordenone, che sarà disponibile per informazioni dettagliate sui Corsi di Shiatsu Scuola I.R.T.E. in partenza nell’anno accademico 2019/2020.
La manifestazione si terrà presso Casa Vaccher, in Via Nazario Sauro a Bannia di Fiume Veneto (PN).
Orario: domenica 22 settembre ore 9.00 – 19.00
Clicca nelle immagini qui di seguito per scaricare il programa completo della manifestazione:
Respirando torna dopo la pausa estiva con un organico ampliato e proposte sempre nuove…
… eccole tutte qui: fate clic nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini del mese:
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Respirando propone una giornata del benessere nella splendida cornice naturale della Val Saisera, nota per il suo legno di risonanza, uno speciale abete rosso utilizzato per creare strumenti di altissimo pregio musicale.
Nel corso della giornata, gli Operatori di Respirando, insieme ad altri professionisti del settore, proporranno attività individuali e di gruppo: Gong e Campane Tibetane, Shiatsu, I Cinque Tibetani, Stretching Energetici, Yin Yoga, Tecniche Respiratorie, Automassaggio Ayurvedico, Meditazione nel Bosco… per uno stare insieme pieno di significato!
Domenica 28 Luglio 2019 ore 9.30 – 18.00
Le attività si svolgeranno in piena natura, in Val Saisera (UD).
Indicazioni più precise saranno fornite all’atto dell’iscrizione.
In caso di maltempo le attività si svolgeranno all’interno.
Numero chiuso – Prenotazione obbligatoria.
Info su costi e iscrizioni al 3208440938 e su info@respirando.info
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
L’estate è arrivata e Respirando farà qualche giorno di vacanza… ma vi aspettiamo comunque al fresco dei nostri locali con trattamenti individuali e attività di gruppo!
Ecco il nostro volantino di luglio e agosto, vi aspettiamo… e non mancate di venirci a trovare il 28 luglio in montagna, in Val Saisera (UD)!
Fate clic nell’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Eccoci col primo volantino estivo delle attività di Respirando: GIUGNO è arrivato…
… e con lui i nostri “classici”:
… e altre succose novità:
Fate clic nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini del mese:
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Arriva il caldo primaverile… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di MAGGIO!
I nostri “classici”:
E altre succose novità:
Fate clic nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini del mese con le promo e le iniziative speciali:
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Pratyahara: Asana e Pranayama verso la meditazione” è la nuova proposta YOGA di Respirando.
Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello Yoga classico, ascoltare e contattare appieno il proprio corpo e il respiro ed impostare le basi della meditazione. Nella sessione di pratica si alterneranno l’esecuzione di Asana (posture) di Hatha Yoga, tecniche di Pranayama (respiro) e momenti meditativi. Il dialogo e la condivisione (Sangha) accompagneranno lo svolgimento del seminario.
Domenica 12 Maggio 2019 ore 9.30 – 12.30
Presso il Parco Le Risorgive di Codroipo (UD)
Appuntamento alle 9.10 all’ingresso di Via Moraulis
In caso di maltempo il seminario si terrà presso Respirando – uno spazio per te, Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)
Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.
Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.
Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).
Clicca qui per visitare il sito web di Isacco
Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.
Il costo è di 25,00 euro a partecipante.
Le iscrizioni termineranno giovedì 9 maggio, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info
Che ruolo hanno i sensi nella pratica dello Yoga? Come assumere gli asana per favorire un equilibrio interiore? Come si entra in meditazione?
A questi e altri quesiti si cerca di rispondere nel corso del seminario attraverso l’esercizio degli strumenti dello Yoga: l’impostazione ed esecuzione degli asana (posture) diventa fondamentale per creare la base sensibile adatta ad accogliere la naturale dimensione di silenzio che emerge durante la pratica. L’immersione nelle forme del corpo crea un ambiente di spontanea tranquillità partendo da un’accensione partecipata dei sensi.
Il respiro, caratterizzato dal suo moto ondivago, ha in sé le chiavi che consentono di aprire le porte della stabilità e convogliare l’attenzione cosciente verso il centro dell’interiorità, ovvero il luogo da cui la quiete si manifesta con il rilascio delle naturali forze equilibranti.
I sensi, allora, da periferici ascoltatori dell’esterno diventano il sostegno centrale del silenzio profondo che prelude alla meditazione.
Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga. Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
Cosa vuol dire meditare nello Yoga Classico?
La pratica dello Yoga Classico è una ricerca che conduce alla meditazione. Ciò significa che l’elemento centrale della pratica dello Yoga è la relazione della mente con l’esterno, il proprio corpo e il proprio respiro. Il cammino ordinato della pratica è quindi caratterizzato da un contatto diretto con il nostro corpo (attraverso gli asana) e da una frequentazione impostata del nostro respiro (usando il pranayama), consentendo così un coinvolgimento costante della mente in tutte le fasi di pratica.
La presenza mentale costante è quindi una condizione importante che può essere raggiunta con la quiete del corpo e del respiro… e che si conferma nel silenzio interiore che ne consegue.
L’abbandono, il lasciare andare, un rapporto di ascolto partecipato ma passivo del nostro corpo e respiro diventano le solide fondamenta su cui anche la mente può trovare un sicuro appoggio e abbandonare gli usuali meccanismi quotidiani. In questo stato, raggiungibile ed esperibile, si entra in un luogo in cui la mente impara dal corpo e dal respiro che abita per rincontrare l’interiorità. Forza, stabilità e chiarezza vengono accolti sullo sfondo della nostra intimità.
Questo momento di forte e splendente introspezione viene definito pratyahara il quale conduce la mente a frequentare i ritmi spontanei del respiro e le sensibilità del corpo per entrare in una dimensione meditativa (Dhyana), favorevole alla consapevolezza di sé.
Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.
Viale Venezia 146
Codroipo UD
P.IVA: 02588580304
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Tel.: 328.0038069
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