Le nostre proposte di MAGGIO 2019
Arriva il caldo primaverile… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di MAGGIO!
I nostri “classici”:
- Campane Tibetane, che questo mese avranno un doppio appuntamento: un bagno sonoro di primavera il 29 maggio e una serata speciale insieme alla meditazione di Aditi Roberta Beghi il 15 maggio!
- Stretching energetici, appuntamento quindicinale del lunedì sera (13 e 27 maggio)
- I Cinque Tibetani – appuntamento quindicinale del lunedì sera con pratica, seguita passo passo, di efficaci esercizi per aumentare la flessibilità del corpo… Questo mese: speciale all’aperto domenica 5 maggio alle 9.30 (presso il Parco Le Risorgive di Codroipo – in caso di maltempo all’interno) e secondo appuntamento (classico serale) il 20 maggio.
E altre succose novità:
- La Ruota del Benessere – serata gratuita di presentazione di un corso in quattro incontri a cura di Serena Cleri, Counselor Integrativa Naturopatica (serata di presentazione: 2 maggio; corso: 9-16-23-30 maggio)
- Corso Introduttivo allo Shiatsu – corso di 8 ore in quattro serate condotto dall’Operatrice e Istruttrice Shiatsu Mery Salvador (7-14-21-28 maggio)
- Pancia tonica, intestino sano – serata di auto-massaggio condotta da Aditi Roberta Beghi (8 maggio)
- Workshop di YOGA “Pratyahara: asana e pranayama verso la meditazione” – seminario di Hatha Yoga condotto dal Maestro Isacco Occhiali (speciale all’aperto domenica 12 maggio alle 9.30 presso il Parco Le Risorgive di Codroipo – in caso di maltempo all’interno)
- Corso di Pittura Intuitiva – serata gratuita di presentazione di un corso di pittura a cura dell’artista codroipese Simone Fantini (22 maggio – v. il volantino sotto riportato)
- Promozione Massaggi “Festa della Mamma” – promo della nostra Operatrice Olistica Chiara Gris (v. il volantino sotto riportato)
Fate clic nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini del mese con le promo e le iniziative speciali:
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Workshop di YOGA – Pratyahara: asana e pranayama verso la meditazione – Domenica 12 maggio 2019 ore 9.30-12.30
Pratyahara: Asana e Pranayama verso la meditazione” è la nuova proposta YOGA di Respirando.
Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello Yoga classico, ascoltare e contattare appieno il proprio corpo e il respiro ed impostare le basi della meditazione. Nella sessione di pratica si alterneranno l’esecuzione di Asana (posture) di Hatha Yoga, tecniche di Pranayama (respiro) e momenti meditativi. Il dialogo e la condivisione (Sangha) accompagneranno lo svolgimento del seminario.
QUANDO
Domenica 12 Maggio 2019 ore 9.30 – 12.30
DOVE
Presso il Parco Le Risorgive di Codroipo (UD)
Appuntamento alle 9.10 all’ingresso di Via Moraulis
In caso di maltempo il seminario si terrà presso Respirando – uno spazio per te, Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)
ISACCO OCCHIALI
Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.
Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.
Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).
Clicca qui per visitare il sito web di Isacco
PROGRAMMA
- 09:30 – 09:45: sangha introduttivo
- 09:45 – 10:45: Pratica di Asana e Pranayama: i sensi al servizio della quiete
- 10:45 – 11:00: sangha intermedio di analisi e dialogo
- 11:00 – 12:15: Asana, Pranayama e Pratyahara: il corpo e il respiro verso la stabilità meditativa
- 12:15 – 12:30: sangha conclusivo
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.
Il costo è di 25,00 euro a partecipante.
Le iscrizioni termineranno giovedì 9 maggio, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info
COSA FAREMO NEL CORSO DEL SEMINARIO
Che ruolo hanno i sensi nella pratica dello Yoga? Come assumere gli asana per favorire un equilibrio interiore? Come si entra in meditazione?
A questi e altri quesiti si cerca di rispondere nel corso del seminario attraverso l’esercizio degli strumenti dello Yoga: l’impostazione ed esecuzione degli asana (posture) diventa fondamentale per creare la base sensibile adatta ad accogliere la naturale dimensione di silenzio che emerge durante la pratica. L’immersione nelle forme del corpo crea un ambiente di spontanea tranquillità partendo da un’accensione partecipata dei sensi.
Il respiro, caratterizzato dal suo moto ondivago, ha in sé le chiavi che consentono di aprire le porte della stabilità e convogliare l’attenzione cosciente verso il centro dell’interiorità, ovvero il luogo da cui la quiete si manifesta con il rilascio delle naturali forze equilibranti.
I sensi, allora, da periferici ascoltatori dell’esterno diventano il sostegno centrale del silenzio profondo che prelude alla meditazione.
Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga. Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
QUALCHE ALTRA INFO…
Cosa vuol dire meditare nello Yoga Classico?
La pratica dello Yoga Classico è una ricerca che conduce alla meditazione. Ciò significa che l’elemento centrale della pratica dello Yoga è la relazione della mente con l’esterno, il proprio corpo e il proprio respiro. Il cammino ordinato della pratica è quindi caratterizzato da un contatto diretto con il nostro corpo (attraverso gli asana) e da una frequentazione impostata del nostro respiro (usando il pranayama), consentendo così un coinvolgimento costante della mente in tutte le fasi di pratica.
La presenza mentale costante è quindi una condizione importante che può essere raggiunta con la quiete del corpo e del respiro… e che si conferma nel silenzio interiore che ne consegue.
L’abbandono, il lasciare andare, un rapporto di ascolto partecipato ma passivo del nostro corpo e respiro diventano le solide fondamenta su cui anche la mente può trovare un sicuro appoggio e abbandonare gli usuali meccanismi quotidiani. In questo stato, raggiungibile ed esperibile, si entra in un luogo in cui la mente impara dal corpo e dal respiro che abita per rincontrare l’interiorità. Forza, stabilità e chiarezza vengono accolti sullo sfondo della nostra intimità.
Questo momento di forte e splendente introspezione viene definito pratyahara il quale conduce la mente a frequentare i ritmi spontanei del respiro e le sensibilità del corpo per entrare in una dimensione meditativa (Dhyana), favorevole alla consapevolezza di sé.
DICE ISACCO DI SE’…
Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.
Le nostre proposte di APRILE 2019
Abbiamo appena festeggiato il nostro secondo anno di vita… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di APRILE!
Partiamo con i nostri “classici”:
- Campane Tibetane, che questo mese avranno un doppio appuntamento: un bagno sonoro di primavera il 16 aprile e una serata speciale insieme ai trattamenti Shiatsu degli Insegnanti e Operatori di Respirando il 10 aprile!
- Stretching energetici, appuntamento quindicinale del lunedì sera
E proseguiamo con qualche gradita conferma:
- “COME IL CIBO INCIDE SULL’ORGANISMO” – due serate sull’alimentazione: conducono Erika Liani, Naturopata, e Sara Minuzzo, Osteopata
- I CINQUE TIBETANI – appuntamento quindicinale del lunedì sera con pratica, seguita passo passo, di efficaci esercizi per aumentare la flessibilità del corpo
E altre succose novità:
- GRAFOLOGIA e CHAKRA – serata gratuita di presentazione di un percorso di indagine su di sé condotta da Chiara Santilio, Grafologa, e Antonella Passoni, Formatrice
- PENDOLO, YOGA e CHAKRA – serata ad offerta libera sulla sinestesia condotta da Cristiana Marin e Loretta Ferro
- CONOSCERSI RESPIRANDO – incontro esperienziale di respirazione, movimento corporeo e meditazione condotto da Serena Cleri, Counselor Naturopatica Integrativa
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
E come sempre… un clic nelle immagini qui sotto e potrete scaricare i volantini del mese:
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Respirando… una FESTA per te: domenica 17 marzo ore 15.00-20.00
Respirando vi invita a festeggiare il suo 2° compleanno!
Un pomeriggio per tutti, con tante attività gratuite di gruppo per adulti e bambini:
– ore 15.00 Laboratorio GiocoShiatsu dedicato ai più piccoli
– ore 15.45 Pratica de I Cinque Tibetani per grandi e piccini
– ore 16.30 Meditazione Sufi Heart Chakra
– ore 17.30 Bagno Sonoro di Campane Tibetane
… e dalle 15.00 alle 18.30: trattamenti individuali offerti dai nostri Operatori.
Seguirà, alle 18.30, un aperitivo a buffet.
La partecipazione alla festa è GRATUITA.
Info al 3388615939 o su info@respirando.info
Cliccando sull’immagine potrete scaricare il volantino della festa:
Vi aspettiamo!
Le nostre proposte di MARZO 2019
Arriva la Primavera… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di MARZO!
Partiamo con i nostri “classici”:
- Campane Tibetane, che per questo mese saranno proposte in una serata speciale insieme alla meditazione sufi di Aditi Roberta Beghi
- Stretching energetici, che diventa un appuntamento quindicinale
… proseguiamo con qualche gradita conferma:
- MEDITAZIONI ATTIVE DI OSHO – minicorso di 6 serate per meditare attivamente secondo gli insegnamenti del grande mistico Osho
- I CINQUE TIBETANI – appuntamento quindicinale con pratica, seguita passo passo, di questi efficacissimi esercizi per aumentare la flessibilità del nostro corpo
… e altre succose novità:
- “COME IL CIBO INCIDE SULL’ORGANISMO” – serata gratuita di presentazione di un ciclo di incontri sull’alimentazione: conducono Erika Liani, Naturopata, e Sara Minuzzo, Osteopata
- YOGA SERALE – appuntamento quindicinale con lo Yoga di Respirando: conduce Francesca Giacomello
Torna poi l’immancabile Open Day Conosciamo Respirando, in una formula rinnovata: prenotate due trattamenti a prezzo speciale scegliendo tra Shiatsu, Reiki, Massaggi Sonori, Respirazione Consapevole Terapeutica, Massaggi, Cristalli, Riflessologia Plantare e Cromatica, Consulenze di Naturopatia e Floriterapia, Massaggi Ayurvedici, Osteopatia metodo Grinberg…
Contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
E non dimenticatevi che domenica 17 marzo festeggeremo il 2° compleanno di Respirando: un pomeriggio all’insegna dell’allegria, con attività gratuite di gruppo e trattamenti individuali offerti dai nostri Operatori… oltre, naturalmente, ad un aperitivo a buffet! Ecco il volantino della festa (cliccatelo per scaricarlo), vi aspettiamo numerosi!
E come sempre… un clic nelle immagini qui sotto e potrete scaricare i volantini del mese:
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Le nostre proposte di FEBBRAIO 2019
Ed eccoci al volantino con le attività di FEBBRAIO di Respirando!
I nostri “classici”…
- Campane Tibetane
- Stretching energetici
- Pulizia dello Spazio e Feng-Shui
- Respirazione Consapevole Terapeutica
… e altre succose novità:
- WORKSHOP DI YOGA “Pranayama e Asana: il dialogo fra respiro e corpo” – conduce il Maestro Isacco Occhiali
- MEDITAZIONI ATTIVE DI OSHO – un minicorso di tre serate per meditare secondo gli insegnamenti del grande mistico
- AUTOMASSAGGIO DELL’ANIMA – una serata all’insegna dell’AYURVEDA
- CORSO MATTUTINO di YOGA – tornano i corsi Yoga di Loretta Ferro, dedicati a piccoli gruppi nella fascia mattutina
- I CINQUE TIBETANI – serata ad offerta libera con pratica diretta di questi efficacissimi esercizi per aumentare la flessibilità del nostro corpo
- SHIATSU E CAMPANE TIBETANE – serata speciale dove si potrà ricevere un trattamento Shiatsu durante un Bagno Sonoro
- PRESENTAZIONE CORSO INTRODUTTIVO DI SHIATSU – l’occasione per avvicinarsi a questa meravigliosa arte per la salute dell’uomo
- SHIATSU E CAMPANE TIBETANE – serata speciale dove si potrà ricevere un trattamento Shiatsu durante un Bagno Sonoro
- YOGA SERALE – serata gratuita di presentazione del nuovo CORSO SERALE YOGA di Respirando: conduce Francesca Giacomello
Torna poi l’immancabile Open Day Conosciamo Respirando: prenotate il vostro trattamento ad offerta libera scegliendo tra Shiatsu, Reiki, Massaggi Sonori, Respirazione Consapevole Terapeutica, Massaggi, Cristalli, Naturopatia, Riflessologia Plantare e Cromatica, Consulenze di Naturopatia e Floriterapia, Massaggi Ayurvedici, Osteopatia metodo Grinberg, Consulenze Psicologiche!
Contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo!):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Cliccate nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini:
Workshop di YOGA: Pranayama e Asana, il dialogo fra respiro e corpo – domenica 3 febbraio 2019 ore 9.30-12.30
“Pranayama e Asana: il dialogo tra respiro e corpo” è la nuova proposta YOGA di Respirando.
Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello Yoga classico, ascoltare appieno il proprio corpo attraverso il contatto diretto con il respiro e calarsi nell’interiorità. Il seminario alternerà l’esecuzione di Asana (posture) di Hatha Yoga, tecniche di Pranayama (respiro) e momenti di dialogo e condivisione (Sangha).
QUANDO
Domenica 3 febbraio 2019 ore 9.30 – 12.30
DOVE
Presso Respirando – uno spazio per te, Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)
ISACCO OCCHIALI
Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.
Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.
Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).
Clicca qui per visitare il sito web di Isacco
PROGRAMMA
Nel corso del seminario si entrerà in contatto con la dimensione del respiro per accedere naturalmente in quella degli Asana (posture del corpo): in questo modo si costruiranno le basi per un dialogo con la dimensione interiore quale centro portante del proprio sé.
La presa di coscienza del respiro sarà oggetto della prima parte della pratica, mentre successivamente verranno applicate alcune tecniche di respirazione (Pranayama) durante l’esecuzione di Asana di crescente difficoltà. Il processo respiratorio evolverà quindi in una sequenza di posizioni che verranno prese e lasciate nella progressività naturale di inspiro ed espiro. Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga.
Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.
- 09:30 – 09:45: sangha introduttivo
- 09:45 – 10:45: presa di coscienza del respiro ed espansione della capacità respiratoria – pratica di Asana semplici
- 10:45 – 11:00: sangha intermedio di analisi e dialogo
- 11:00 – 12:15: Pranayama e Asana – sequenza di Asana di crescente difficoltà supportata dal respiro e guidata dai principi di progressività e ascolto
- 12:15 – 12:30: sangha conclusivo
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.
Il costo è di 25,00 euro a partecipante.
Le iscrizioni termineranno giovedì 31 gennaio, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
QUALCHE ALTRA INFO…
Come posso entrare in contatto con me stesso?
La dimensione del respiro è una guida che può condurre naturalmente le nostre azioni. La relazione tra corpo e respiro si fonda sul contatto diretto, in cui la mente può inserirsi, lasciarsi accompagnare e procedere ad un ritmo capace di ridurre il subbuglio interiore.
L’abbandono al dialogo spontaneo tra respiro e corpo rivela il modo innato di essere. Accompagnare volontariamente l’inspiro e l’espiro significa entrare in un ambito in cui la comunicazione interna non è fatta di parole o pensieri ma di esperienza diretta: si entra in un luogo in cui la mente impara dal corpo e dal respiro, imparando a toccare l’interiorità.
Si prende così confidenza con le basi interiori da cui possono nascere forza, stabilità, chiarezza.
Conducendo la mente a frequentare i ritmi spontanei del respiro e le sensibilità del corpo, si entra in una dimensione meditativa, favorevole alla consapevolezza di sé: interazione, ritmo, presenza ne saranno gli strumenti.
Il respiro, in particolare, ha in sé gli elementi fondamentali su cui basare la propria pratica: il contatto tra corpo, respiro e mente libera la forza interiore. L’ascolto diventa lo strumento portante della stabilità e la frequentazione del contatto rende più chiaro il luogo in cui ritornare per incontrare se stessi.
DICE ISACCO DI SE’…
Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.
Le nostre proposte di GENNAIO 2019
Arriva il 2019… e – con l’Anno Nuovo – anche Respirando!
Ecco le nostre proposte per gennaio:
- Campane Tibetane
- Stretching energetici
- Pulizia dello Spazio e Feng-Shui
- Respirazione Consapevole Terapeutica
E altre succose novità:
- OSTEOPATIA – serata gratuita di presentazione della tecnica con l’Osteopata Sara Minuzzo
- REIKI e CROMOTERAPIA – serata gratuita con Erika Liani, Naturopata, e Cristiana Marin, Reiki Master
- OPEN DAY di PSICOLOGIA – con possibilità di prenotare una CONSULENZA PSICOLOGICA GRATUITA con la Psicologa Giovanna Danuso
- CORSO MATTUTINO di YOGA – tornano i corsi Yoga di Loretta Ferro, dedicati a piccoli gruppi nella fascia mattutina
- ESERCIZI GRINBERG – serata gratuita con la pratica e gli esercizi di Francesca Giacomello, Osteopata metodo Grinberg
- OSTEOPATIA PERINATALE – serata gratuita per future neo mamme con Francesca Giacomello, Osteopata
Torna poi l’immancabile Open Day Conosciamo Respirando: prenotate il vostro trattamento ad offerta libera scegliendo tra: Shiatsu, Reiki, Massaggi Sonori, Respirazione Consapevole Terapeutica, Massaggi, Cristalli, Naturopatia, Riflessologia Plantare e Cromatica, Consulenze di Naturopatia e Floriterapia, Massaggi Ayurvedici, Osteopatia metodo Grinberg, Consulenze Psicologiche!
Contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti:
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Cliccate nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini:
Le nostre proposte di DICEMBRE 2018 e l’APERITIVO di Natale
Arriva dicembre… e, con le feste, anche Respirando!
Ecco le nostre proposte:
- Respirazione guidata
- Campane Tibetane
- Stretching energetici
- Corso di Pulizia dello Spazio e Feng-Shui
E altre succose novità:
- Open Day di OSTEOPATIA metodo Grinberg con possibilità di prenotare un trattamento ad offerta libera con l’Osteopata Francesca Giacomello
- Yoga, Pendolo e lettura dei Chakra – serata ad offerta libera con Cristiana Marin e Loretta Ferro
- Open Day di PSICOLOGIA con possibilità di prenotare una CONSULENZA PSICOLOGICA GRATUITA con la Psicologa Giovanna Danuso, specializzata in Pet Therapy (cani) e Ippoterapia
E il 6 dicembre dalle ore 18.00 vi aspettiamo tutti all’AperiNatale di Respirando… un aperitivo ed un buffet per augurarci buone feste e conoscere i nuovi Professionisti che entrano nel nostro Team: le Osteopate Sara Minuzzo e Francesca Giacomello, la Psicologa Giovanna Danuso e la massaggiatrice Chiara Gris, specializzata in Ayurveda!
Qui sotto il volantino scaricabile…
Torna poi l’immancabile Open Day Conosciamo Respirando, che per questo mese è a data aperta: prenotate quando volete il vostro trattamento ad offerta libera scegliendo tra: Shiatsu, Reiki, Massaggi Sonori, Respirazione Consapevole Terapeutica, Massaggi, Cristalli, Naturopatia, Riflessologia Plantare e Cromatica, Consulenze di Naturopatia e Floriterapia, Massaggi Ayurvedici, Osteopatia metodo Grinberg, Consulenze Psicologiche!
Contattate il vostro Operatore di fiducia… ecco i recapiti:
E per finire… per questo Natale fate un regalo con il cuore: acquistate per voi o per un vostro caro un trattamento Respirando, ed in omaggio avrete una confezione di marmellata il cui ricavato andrà in beneficenza al Centro Infanzia Sacro Cuore di Lancenigo.
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Cliccate nelle immagini qui sotto per scaricare i volantini:
Le nostre proposte di NOVEMBRE 2018
Anche a Novembre… Respirando è con voi!
Ecco le nostre proposte:
- Respirazione guidata
- Campane Tibetane
- Stretching energetici
- Respirazione Consapevole
- Yoga della risata
E altre succose novità:
- Permacultura (serata ad offerta libera)
- Automassaggio dell’Anima (Atma Abyangam) – incontro gratuito
- Meditazione degli abbracci
… oltre al consueto Open Day mensile Conosciamo Respirando ad offerta libera: Shiatsu, Reiki, massaggi sonori, RCT, Cristalli, Naturopatia, Riflessologia e massaggi ayurvedici!
E ancora… l’Open Day del MASSAGGIO di lunedì 19 novembre: prenota il tuo massaggio
- corpo
- connettivale
- metamerico
- tecniche vertebrali
- decontratturante
- drenante
- hot stone
… rigorosamente ad offerta libera!
Continua inoltre il corso di Pulizia dello Spazio: sempre possibile iscriversi al 3492828221 (prossimi incontri: martedì 6 e 20 novembre).
Chiamaci al 3280038069 o scrivici su info@respirando.info
Clicca nell’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
Ti aspettiamo!
Respirando… uno spazio per te!
I post di Facebook
Lunedì 20 maggio ore 20.30
Pratica sui Cinque Tibetani condotta da Fabrizio Falaschi, Insegnante e Operatore Shiatsu professionista.
QUANDO
Lunedì 20 maggio 2019 ore 20.30
DOVE
Presso Respirando
Viale Venezia 146 - Codroipo (UD)
MODALITA' DI ISCRIZIONE
Costo: 10 euro
Prenotazione obbligatoria al 338.8615939
La nostra amicollega Enza Balzano!Gli insegnanti della nostra scuola:
Enza Balzano
Insegna nel I del Corso Formativo Professionale nella sede di Udine
www.shiatsuirte.it/insegnanti/enza-balzano/
Lunedì 13 maggio ore 20.30
Serata di pratica condotta da Mery Salvador, che propone una serie di esercizi adatti a tutti, dai principianti ai più esperti: gli stretching Makko-Ho del Maestro Masunaga.
Prenotazione obbligatoria al 340.5849822
Volti sorridenti dopo il Seminario di YOGA condotto oggi da Isacco Occhiali... un ringraziamento speciale a Isacco e Mery per la conduzione e la gestione del gruppo, a Libera Mente Apnea di Deborah Mucignat e Nicola Del Fabro per la passione nel seguirci, a Barbara Pagnutti con le sue allieve Yoga per l’entusiasmo e la simpatia... e a Silvia, nuova arrivata nella famiglia di Respirando!
Prossimo appuntamento con Isacco sabato 22 giugno pomeriggio: vi aspettiamo! 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Domenica 12 maggio ore 9.30-12.30
Workshop di YOGA: “Pratyahara: asana, pranayama e meditazione”
Seminario condotto dal Maestro Isacco Occhiali con pratica di posture di Hatha Yoga e tecniche respiratorie (pranayama), per un avvicinamento alla meditazione.
Prenotazione obbligatoria al 338.8615939
