Marzo 2020: Corso Introduttivo di 12 ore allo Shiatsu
Comincia a Codroipo (UD), presso Respirando un Corso introduttivo allo Shiatsu di 12 ore.
QUANDO
Giovedì 5 marzo 2020 ore 20.30-22.30 (prima lezione di presentazione GRATUITA)
Sabato 14 marzo 2020 ore 15.00-18.00
Domenica 15 marzo 2020 ore 9.30-12.30 13.30-17.30
DOVE
presso Respirando – uno spazio per te
Viale Venezia 146, Codroipo (UD)
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Prenotazione obbligatoria.
Info e iscrizioni:
Fabrizio Falaschi
3388615939
fabriziofalaschi@shiatsuirte.it
Mery Salvador
3405849822
www.shiatsuirte.it/sedi/friuli-venezia-giulia
Al termine del corso verrà rilasciato un ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE.
Per saperne di più…
I corsi introduttivi si propongono di avvicinare lo studente concretamente allo Shiatsu, facendogli assaporare le qualità di questa tecnica e le sue originalità, che la differenziano dalle altre tecniche di trattamento corporeo conosciute.
Lo studente nel corso impara a eseguire alcune semplici sequenze sul ricevente, con l’utilizzo di stretching e pressioni. Avrà così un primo contatto con aspetti fondamentali dello Shiatsu:
* la corretta impostazione posturale durante l’esecuzione degli esercizi proposti
* la corretta pressione, portata senza sforzo, con spostamento del baricentro e conseguente uso del peso
* il corretto respiro addominale e la coordinazione del respiro con il lavoro che sta svolgendo
* l’iniziale addestramento ad una giusta attenzione durante il lavoro.
Si comincerà a comprendere che “toccare” con le mani è entrare in “contatto”, prima di tutto con se stessi e poi con un altro essere, ed è così che inizia qualsiasi azione di sostegno all’energia del ricevente.
Non sono richiesti prerequisiti ed è adatto a tutti.
Le nostre proposte di FEBBRAIO 2020
Febbraio mese ricco per Respirando, con nuovi collaboratori e tante tante novità… ecco i volantini del mese di febbraio: fate clic sulle immagini per scaricarli!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Seminario di Kriya YOGA – “Stabilirsi in Asana e Pranayama” – Domenica 9 febbraio 2020 ore 9.30-12.30
“Stabilirsi in Asana e Pranayama” è la nuova proposta Kriya YOGA di Respirando.
Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello YOGA classico, ascoltare e contattare appieno il proprio corpo e il respiro ed impostare le basi della meditazione. Nella sessione di pratica si alterneranno l’esecuzione di Asana (posture), tecniche di Pranayama (respiro) e momenti meditativi. Il dialogo e la condivisione (Sangha) accompagneranno lo svolgimento del seminario.
QUANDO
Domenica 9 febbraio 2019 ore 9.30 – 12.30
DOVE
Presso Respirando, uno spazio per te
Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)
ISACCO OCCHIALI
Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.
Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.
Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).
Clicca qui per visitare il sito web di Isacco
PROGRAMMA
- 09:30 – 09:45 sangha introduttivo
- 09:45 – 10:45 pratica di Asana e Pranayama: sincronizzare respiro e corpo
- 10:45 – 11:00 sangha intermedio di analisi e dialogo
- 11:00 – 12:15 pratica di Pranayama: espansione e rallentamento del respiro – il vissuto delle sospensioni
- 12:15 – 12:30 sangha conclusivo
Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga classico.
Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.
Il costo è di 25,00 euro a partecipante.
Le iscrizioni termineranno venerdì 7 febbraio, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info
COSA FAREMO NEL CORSO DEL SEMINARIO
Qual’è la relazione fra respiro e corpo? Qual’è la loro dinamica e può essa condurre alla stabilità e all’abbandono?
Gli Asana – o forme del corpo -creano un’ambiente idoneo alla comprensione del rapporto fra fisico e mente.
Le condizioni di ascolto possono fondarsi sulla presenza mentale continua sulla dinamica e sull’arresto del respiro. Il dialogo corpo (Asana) e respiro (Pranayama) interagisce con le intenzioni di pratica, regolandole.
L’integrazione con la nostra interezza psicofisica crea una solida base sulla quale è possibile espandere l’ampiezza respiratoria ed entrare poi nello spazio rallentato dell’interiorità profonda. Si ha accesso così al vissuto delle sospensioni del respiro.
In questo modo, nella semplicità e nell’impegno della pratica dello Yoga, nasce lo stato dell’abbandono.
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
DICE ISACCO DI SE’…
Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.
Le nostre proposte di GENNAIO 2020
Inizia il nuovo anno e Respirando torna con le sue attività… ecco i volantini del mese di gennaio: fate clic sulle immagini per scaricarli!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Le nostre proposte di DICEMBRE 2019
Ecco le attività di Respirando per il mese di dicembre: fate clic nell’immagine che segue per scaricare il volantino!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Seminario di YOGA – “Pranayama: pratica e abbandono” – Domenica 10 novembre ore 9.30-12.30
“Pranayama: pratica e abbandono” è la nuova proposta YOGA di Respirando.
Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello YOGA classico, ascoltare e contattare appieno il proprio corpo e il respiro ed impostare le basi della meditazione. Nella sessione di pratica si alterneranno l’esecuzione di Asana (posture), tecniche di Pranayama (respiro) e momenti meditativi. Il dialogo e la condivisione (Sangha) accompagneranno lo svolgimento del seminario.
QUANDO
Domenica 10 novembre 2019 ore 9.30 – 12.30
DOVE
Presso Respirando, uno spazio per te
Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)
ISACCO OCCHIALI
Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.
Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.
Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).
Clicca qui per visitare il sito web di Isacco
PROGRAMMA
- 09:30 – 09:45 sangha introduttivo
- 09:45 – 10:45 pratica di Asana e Pranayama: sincronizzare respiro e corpo
- 10:45 – 11:00 sangha intermedio di analisi e dialogo
- 11:00 – 12:15 pratica di Pranayama: espansione e rallentamento del respiro – il vissuto delle sospensioni
- 12:15 – 12:30 sangha conclusivo
Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga classico.
Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.
COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE
Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.
Il costo è di 25,00 euro a partecipante.
Le iscrizioni termineranno venerdì 8 novembre, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info
COSA FAREMO NEL CORSO DEL SEMINARIO
Qual’è la relazione fra respiro e corpo? Qual’è la loro dinamica e può essa condurre alla stabilità e all’abbandono?
Gli Asana – o forme del corpo -creano un’ambiente idoneo alla comprensione del rapporto fra fisico e mente.
Le condizioni di ascolto possono fondarsi sulla presenza mentale continua sulla dinamica e sull’arresto del respiro. Il dialogo corpo (Asana) e respiro (Pranayama) interagisce con le intenzioni di pratica, regolandole.
L’integrazione con la nostra interezza psicofisica crea una solida base sulla quale è possibile espandere l’ampiezza respiratoria ed entrare poi nello spazio rallentato dell’interiorità profonda. Si ha accesso così al vissuto delle sospensioni del respiro.
In questo modo, nella semplicità e nell’impegno della pratica dello Yoga, nasce lo stato dell’abbandono.
Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:
DICE ISACCO DI SE’…
Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.
Spiràlia: performance di improvvisazione per voce e live painting – Sabato 30 novembre 2019 ore 20.45
Respirando è orgogliosa di ospitare
Spiràlia
performance di improvvisazione per voce e live painting
Sabato 30 novembre ore 20.45
Respirando – uno spazio per te
Viale Venezia 146, Codroipo (UD)
Spiràlia è una performance per voce e live painting che, attraverso un dialogo sinestetico, cerca di indagare il tema degli opposti e della loro coincidenza.
Voce e tratto in un dialogo che – di scena in scena – compiono un viaggio tra gli interrogativi, gli incontri e gli scontri, i chiaroscuri, sullo sfondo di colori scelti per le loro qualità simboliche ed evocative a caratterizzare ogni singolo quadro performativo.
Elsa Martin – voce, live electronics
Cosimo Miorelli – live painting
Prenotazione obbligatoria
Info su costi e prenotazioni al 329.2195948
Le nostre proposte di NOVEMBRE 2019
Ecco le attività di Respirando per il mese di novembre: fate clic nelle immagini che seguono per scaricare i volantini!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
Aperitivo d’Autunno a Respirando: venerdì 4 ottobre ore 18.00
Respirando vi invita alla ripresa delle attività autunnali… un momento per tutti, con tante attività gratuite di gruppo per adulti e bambini:
– pratica Yoga
– GiocoShiatsu dedicato ai più piccoli
– Laboratorio teorico/pratico di Pulizia dello Spazio per imparare a riordinare i cassetti
E inoltre trattamenti individuali gratuiti con docce sonore di Gong e Campane Tibetane.
Seguirà, alle 19.30, un aperitivo a buffet.
La partecipazione alla festa è GRATUITA.
Info al 3388615939 o su info@respirando.info
Cliccando sull’immagine potrete scaricare il volantino della festa:
Vi aspettiamo!
Le nostre proposte di OTTOBRE 2019
Respirando inaugura le attività 2019/2020 con una serata-aperitivo d’autunno gratuita (4 ottobre ore 18.00), in cui verranno presentate tutte le novità in arrivo…
Eccole tutte qui: fate clic nelle immagini che seguono per scaricare i volantini di ottobre!
E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):
Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info
Vi aspettiamo!
