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Respirando a “Un Fiume di Benessere”: domenica 22 settembre 2019 – Bannia di Fiume Veneto (PN)

22 settembre 2019: Respirando sarà presente a “Un Fiume di Benessere”, festival olistico di Bannia di Fiume Veneto giunto alla sua quarta edizione.

L’occasione per conoscere e provare un trattamento dei nostri Operatori… ecco le proposte che troverete:

  • campane tibetane e gong: trattamenti individuali e bagni armonici di gruppo
  • RCT (Respirazione Consapevole Terapeutica)
  • riequilibrio con acque a luce bianca
  • trattamento svedese, linfatico, Breuss, cinese yin/yang, ayurveda piedi e viso, reiki, riflessologia palmare e plantare thailandese

Inoltre, alla manifestazione sarà presente Fabrizio Falaschi, Insegnante di I.R.T.E. – Scuola di Shiatsu dal 1979 per la sede di Pordenone, che sarà disponibile per informazioni dettagliate sui Corsi di Shiatsu Scuola I.R.T.E. in partenza nell’anno accademico 2019/2020.

La manifestazione si terrà presso Casa Vaccher, in Via Nazario Sauro a Bannia di Fiume Veneto (PN).

Orario: domenica 22 settembre ore 9.00 – 19.00

Clicca nelle immagini qui di seguito per scaricare il programa completo della manifestazione:

 

 

Olisticamente… Val Saisera!

Respirando propone una giornata del benessere nella splendida cornice naturale della Val Saisera, nota per il suo legno di risonanza, uno speciale abete rosso utilizzato per creare strumenti di altissimo pregio musicale.

Nel corso della giornata, gli Operatori di Respirando, insieme ad altri professionisti del settore, proporranno attività individuali e di gruppo: Gong e Campane Tibetane, Shiatsu, I Cinque Tibetani, Stretching Energetici, Yin Yoga, Tecniche Respiratorie, Automassaggio Ayurvedico, Meditazione nel Bosco… per uno stare insieme pieno di significato!

 

QUANDO

Domenica 28 Luglio 2019 ore 9.30 – 18.00

 

DOVE

Le attività si svolgeranno in piena natura, in Val Saisera (UD).

Indicazioni più precise saranno fornite all’atto dell’iscrizione.

In caso di maltempo le attività si svolgeranno all’interno.

 

INFO E MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Numero chiusoPrenotazione obbligatoria.

Info su costi e iscrizioni al 3208440938 e su info@respirando.info

 

Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:

 

Workshop di YOGA – Pratyahara: asana e pranayama verso la meditazione – Domenica 12 maggio 2019 ore 9.30-12.30

 

Pratyahara: Asana e Pranayama verso la meditazione” è la nuova proposta YOGA di Respirando.

Un seminario-workshop esperienziale dedicato a chi vuole praticare e approfondire le tecniche dello Yoga classico, ascoltare e contattare appieno il proprio corpo e il respiro ed impostare le basi della meditazione. Nella sessione di pratica si alterneranno l’esecuzione di Asana (posture) di Hatha Yoga, tecniche di Pranayama (respiro) e momenti meditativi. Il dialogo e la condivisione (Sangha) accompagneranno lo svolgimento del seminario.

 

QUANDO

Domenica 12 Maggio 2019 ore 9.30 – 12.30

 

DOVE

Presso il Parco Le Risorgive di Codroipo (UD)

Appuntamento alle 9.10 all’ingresso di Via Moraulis

In caso di maltempo il seminario si terrà presso Respirando – uno spazio per te, Viale Venezia 146 – Codroipo (UD)

 

ISACCO OCCHIALI

Il Seminario è condotto da Isacco Occhiali.

Diplomato dopo un percorso quadriennale di studi presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), Isacco è Insegnante di Hatha Yoga dal 2011.

Praticante di Yoga dal 2002, è stato discepolo di numerosi Maestri: Antonio Nuzzo (allievo diretto di André e Denise Van Lysebeth), Jamuna Prasad Mishra, Giulio Di Furia (allievo diretto di Gerard Blitz) e Franco Bertossa (associazione Asia di Bologna).

Clicca qui per visitare il sito web di Isacco

 

PROGRAMMA

  • 09:30 – 09:45: sangha introduttivo
  • 09:45 – 10:45: Pratica di Asana e Pranayama: i sensi al servizio della quiete
  • 10:45 – 11:00: sangha intermedio di analisi e dialogo
  • 11:00 – 12:15: Asana, Pranayama e Pratyahara: il corpo e il respiro verso la stabilità meditativa
  • 12:15 – 12:30: sangha conclusivo

 

COSTI E MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Il Seminario si terrà al raggiungimento di una quota minima di 6 iscritti.

Il costo è di 25,00 euro a partecipante.

Le iscrizioni termineranno giovedì 9 maggio, data in cui verrà confermata l’attivazione del workshop.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3388615939 e su info@respirando.info

 

COSA FAREMO NEL CORSO DEL SEMINARIO

Che ruolo hanno i sensi nella pratica dello Yoga? Come assumere gli asana per favorire un equilibrio interiore? Come si entra in meditazione?

A questi e altri quesiti si cerca di rispondere nel corso del seminario attraverso l’esercizio degli strumenti dello Yoga: l’impostazione ed esecuzione degli asana (posture) diventa fondamentale per creare la base sensibile adatta ad accogliere la naturale dimensione di silenzio che emerge durante la pratica. L’immersione nelle forme del corpo crea un ambiente di spontanea tranquillità partendo da un’accensione partecipata dei sensi.

Il respiro, caratterizzato dal suo moto ondivago, ha in sé le chiavi che consentono di aprire le porte della stabilità e convogliare l’attenzione cosciente verso il centro dell’interiorità, ovvero il luogo da cui la quiete si manifesta con il rilascio delle naturali forze equilibranti.

I sensi, allora, da periferici ascoltatori dell’esterno diventano il sostegno centrale del silenzio profondo che prelude alla meditazione.

Le tecniche di Asana e Pranayama faranno riferimento allo Hatha Yoga. Verranno riservati anche alcuni momenti (sangha) in cui dar spazio al dialogo e alla condivisione.

 

Clicca l’immagine qui sotto per scaricare il volantino:

 

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QUALCHE ALTRA INFO…

Cosa vuol dire meditare nello Yoga Classico?

La pratica dello Yoga Classico è una ricerca che conduce alla meditazione. Ciò significa che l’elemento centrale della pratica dello Yoga è la relazione della mente con l’esterno, il proprio corpo e il proprio respiro. Il cammino ordinato della pratica è quindi caratterizzato da un contatto diretto con il nostro corpo (attraverso gli asana) e da una frequentazione impostata del nostro respiro (usando il pranayama), consentendo così un coinvolgimento costante della mente in tutte le fasi di pratica.

La presenza mentale costante è quindi una condizione importante che può essere raggiunta con la quiete del corpo e del respiro… e che si conferma nel silenzio interiore che ne consegue.

L’abbandono, il lasciare andare, un rapporto di ascolto partecipato ma passivo del nostro corpo e respiro diventano le solide fondamenta su cui anche la mente può trovare un sicuro appoggio e abbandonare gli usuali meccanismi quotidiani. In questo stato, raggiungibile ed esperibile, si entra in un luogo in cui la mente impara dal corpo e dal respiro che abita per rincontrare l’interiorità. Forza, stabilità e chiarezza vengono accolti sullo sfondo della nostra intimità.

Questo momento di forte e splendente introspezione viene definito pratyahara il quale conduce la mente a frequentare i ritmi spontanei del respiro e le sensibilità del corpo per entrare in una dimensione meditativa (Dhyana), favorevole alla consapevolezza di sé.

 

DICE ISACCO DI SE’…

Dopo più di 16 anni di pratica, se qualcuno mi chiede se sono riuscito a toccarmi i piedi rispondo di sì, ma posso aggiungere che da quei piedi… sono poi giunto a volermi toccare dentro.

Le nostre proposte di APRILE 2019

Abbiamo appena festeggiato il nostro secondo anno di vita… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di APRILE!

Partiamo con i nostri “classici”:

  • Campane Tibetane, che questo mese avranno un doppio appuntamento: un bagno sonoro di primavera il 16 aprile e una serata speciale insieme ai trattamenti Shiatsu degli Insegnanti e Operatori di Respirando il 10 aprile!
  • Stretching energetici, appuntamento quindicinale del lunedì sera

E proseguiamo con qualche gradita conferma:

  • “COME IL CIBO INCIDE SULL’ORGANISMO” – due serate sull’alimentazione: conducono Erika Liani, Naturopata, e Sara Minuzzo, Osteopata
  • I CINQUE TIBETANI – appuntamento quindicinale del lunedì sera con pratica, seguita passo passo, di efficaci esercizi per aumentare la flessibilità del corpo

E altre succose novità:

  • GRAFOLOGIA e CHAKRA – serata gratuita di presentazione di un percorso di indagine su di sé condotta da Chiara Santilio, Grafologa, e Antonella Passoni, Formatrice
  • PENDOLO, YOGA e CHAKRA – serata ad offerta libera sulla sinestesia condotta da Cristiana Marin e Loretta Ferro
  • CONOSCERSI RESPIRANDO – incontro esperienziale di respirazione, movimento corporeo e meditazione condotto da Serena Cleri, Counselor Naturopatica Integrativa

E naturalmente… le nostre proposte individuali: per prenotare il vostro trattamento contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):

SHIATSU SHIATZU SHIAZZU CAMPANE TIBETANE REIKI CRISTALLI CRISTALLOTERAPIA NATUROPATA NATUROPATIA AYURVEDA RIFLESSOLOGIA PLANTARE OSTEOPATIA OSTEOPATA MASSAGGIO MASSAGGI HOT STONE DECONTRATTURANTE SPORTIVO YOGA STRETCHING BENESSERE SALUTE MEDICINA ALTERNATIVA CODROIPO UDINE PORDENONE RESPIRANDO PSICOTERAPIA PSICOLOGO PET THERAPY MEDICINA NATURALE OSHO MEDITAZIONE CALIFORNIANO DIVINE HEALING LOMILOMI LOMI HAWAIANO LINFODRENAGGIO VODDER

E come sempre… un clic nelle immagini qui sotto e potrete scaricare i volantini del mese:

SHIATSU SHIATZU SHIAZZU CAMPANE TIBETANE REIKI CRISTALLI CRISTALLOTERAPIA NATUROPATA NATUROPATIA AYURVEDA RIFLESSOLOGIA PLANTARE OSTEOPATIA OSTEOPATA MASSAGGIO MASSAGGI HOT STONE DECONTRATTURANTE SPORTIVO YOGA STRETCHING BENESSERE SALUTE MEDICINA ALTERNATIVA CODROIPO UDINE PORDENONE RESPIRANDO PSICOTERAPIA PSICOLOGO PET THERAPY MEDICINA NATURALE OSHO MEDITAZIONE CALIFORNIANO DIVINE HEALING LOMILOMI LOMI HAWAIANO LINFODRENAGGIO VODDER

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Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info

Vi aspettiamo!

Respirando… una FESTA per te: domenica 17 marzo ore 15.00-20.00

Respirando vi invita a festeggiare il suo 2° compleanno!

Un pomeriggio per tutti, con tante attività gratuite di gruppo per adulti e bambini:

– ore 15.00 Laboratorio GiocoShiatsu dedicato ai più piccoli
– ore 15.45 Pratica de I Cinque Tibetani per grandi e piccini
– ore 16.30 Meditazione Sufi Heart Chakra
– ore 17.30 Bagno Sonoro di Campane Tibetane

… e dalle 15.00 alle 18.30: trattamenti individuali offerti dai nostri Operatori.

Seguirà, alle 18.30, un aperitivo a buffet.

La partecipazione alla festa è GRATUITA.

Info al 3388615939 o su info@respirando.info

Cliccando sull’immagine potrete scaricare il volantino della festa:

Vi aspettiamo!

Le nostre proposte di MARZO 2019

Arriva la Primavera… ed eccoci pronti col volantino delle attività di Respirando di MARZO!

Partiamo con i nostri “classici”:

  • Campane Tibetane, che per questo mese saranno proposte in una serata speciale insieme alla meditazione sufi di Aditi Roberta Beghi
  • Stretching energetici, che diventa un appuntamento quindicinale

… proseguiamo con qualche gradita conferma:

  • MEDITAZIONI ATTIVE DI OSHO – minicorso di 6 serate per meditare attivamente secondo gli insegnamenti del grande mistico Osho
  • I CINQUE TIBETANI – appuntamento quindicinale con pratica, seguita passo passo, di questi efficacissimi esercizi per aumentare la flessibilità del nostro corpo

… e altre succose novità:

  • “COME IL CIBO INCIDE SULL’ORGANISMO” – serata gratuita di presentazione di un ciclo di incontri sull’alimentazione: conducono Erika Liani, Naturopata, e Sara Minuzzo, Osteopata
  • YOGA SERALE – appuntamento quindicinale con lo Yoga di Respirando: conduce Francesca Giacomello

Torna poi l’immancabile Open Day Conosciamo Respirando, in una formula rinnovata: prenotate due trattamenti a prezzo speciale scegliendo tra Shiatsu, Reiki, Massaggi Sonori, Respirazione Consapevole Terapeutica, Massaggi, Cristalli, Riflessologia Plantare e Cromatica, Consulenze di Naturopatia e Floriterapia, Massaggi Ayurvedici, Osteopatia metodo Grinberg…

Contattate il vostro Operatore di fiducia o chiedete info al 3280038069… ecco i recapiti (cliccate sul volantino per scaricarlo):

SHIATSU SHIATZU SHIAZZU CAMPANE TIBETANE REIKI CRISTALLI CRISTALLOTERAPIA NATUROPATA NATUROPATIA AYURVEDA RIFLESSOLOGIA PLANTARE OSTEOPATIA OSTEOPATA MASSAGGIO MASSAGGI HOT STONE DECONTRATTURANTE SPORTIVO YOGA STRETCHING BENESSERE SALUTE MEDICINA ALTERNATIVA CODROIPO UDINE PORDENONE RESPIRANDO PSICOTERAPIA PSICOLOGO PET THERAPY MEDICINA NATURALE OSHO MEDITAZIONE CALIFORNIANO DIVINE HEALING LOMILOMI LOMI HAWAIANO LINFODRENAGGIO VODDER

E non dimenticatevi che domenica 17 marzo festeggeremo il 2° compleanno di Respirando: un pomeriggio all’insegna dell’allegria, con attività gratuite di gruppo e trattamenti individuali offerti dai nostri Operatori… oltre, naturalmente, ad un aperitivo a buffet! Ecco il volantino della festa (cliccatelo per scaricarlo), vi aspettiamo numerosi!

E come sempre… un clic nelle immagini qui sotto e potrete scaricare i volantini del mese:

 

Per qualsiasi informazione, chiamateci al 3280038069 o scriveteci su info@respirando.info

Vi aspettiamo!